Czy wiesz, kim jesteś, gdy nikt Cię nie widzi?
Czy potrafisz spojrzeć w lustro i nie odwrócić wzroku?
Czy wiesz, jak brzmiałby Twój głos, gdyby nie kształtowały go oczekiwania świata?
Relacja.
Wydaje nam się, że to coś, co mamy z innymi ludźmi. Coś, co dzieje się między „Tobą a inną osobą”. Czy na pewno?
Każda relacja zaczyna się wcześniej.
Zaczyna się w Tobie.
To, jak widzę siebie, wyznacza to, jak widzę innych.
To, jak traktuję siebie, decyduje o tym, kogo przyciągam.
To, jakie mam granice, odzwierciedla się w tym, jak pozwalam innym się traktować.
Nie mogę mieć zdrowej relacji ze światem, jeśli nie mam zdrowej relacji ze sobą.
A jeśli nigdy nie nauczyłem_łam się, jak taka relacja wygląda?
🌿
Program, który nazwano mną
Zanim mogłem wybierać, już mnie kształtowano.
Zanim mogłem mówić, już chłonąłem.
Zanim mogłem podjąć decyzję, już mnie zaprogramowano.
Każdy z nas przychodzi na świat jako otwarta karta – czysta, gotowa do zapisu. I przez pierwsze lata życia jesteśmy zapisywani. Nieświadomie. Nie pytając o zgodę.
To, jak kochali nas rodzice, stało się dla nas definicją miłości.
To, jak wyrażali emocje, stało się dla nas definicją komunikacji.
To, jak byli ze sobą, stało się dla nas definicją związku.
I teraz – jako dorośli – możemy nawet nie zdawać sobie sprawy, że nieświadomie powielamy te wzorce.
Możemy kochać tak, jak nas nauczono – nawet jeśli ten wzorzec jest dla nas niszczący.
Możemy pozostawać w relacjach, które nas ranią – bo są dla nas znajome.
Możemy sabotować własne szczęście – bo nie nauczyliśmy się, że na nie zasługujemy.
Nie dlatego, że tego chcemy.
Ale dlatego, że to znamy.
🌿
Strefa komfortu, która nie jest komfortowa
Często słyszymy: „wyjdź ze strefy komfortu”.
Ale czy naprawdę zdajemy sobie sprawę, co to znaczy?
Strefa komfortu to nie miejsce, w którym jest nam dobrze.
To miejsce, które jest nam znane.
Jeśli przez lata nauczyliśmy się, że miłość to czekanie na okruchy uwagi, to czekanie na okruchy uwagi staje się naszą „strefą komfortu”.Jeśli dorastaliśmy w domu, gdzie była przemoc – to przemoc może stać się czymś, co „rozumiemy”.
Nie znaczy to, że ją akceptujemy.
Ale nasz umysł przyjmuje ją jako coś, co zna i potrafi przewidzieć.
Dlatego ludzie tkwią w relacjach, które ich niszczą.
Nie dlatego, że nie chcą lepszego życia.Ale dlatego, że nie znają innego.
I tu pojawia się najtrudniejsze pytanie:
Czy jesteś gotów opuścić to, co znasz, nawet jeśli nie wiesz, co będzie dalej?
🌿
Kompulsje: kiedy to nie Ty decydujesz
Niektóre nasze zachowania to nie wybór.
To reakcja.
Sięgamy po telefon, gdy czujemy pustkę.
Krzyczymy, gdy się boimy.Uciekamy, gdy ktoś nas rani – lub zostajemy, bo nie znamy innej opcji.
To nie my wybieramy.
To nasza podświadomość działa za nas.
Możemy myśleć: „taki już jestem”.
Ale to nieprawda.
Nie jesteś tym, co robisz automatycznie.
Nie jesteś tym, co narzucono Ci w dzieciństwie.
Nie jesteś swoimi reakcjami.
Jesteś tym, co zdecydujesz, gdy już to zobaczysz.
🌿
Coś mi się od życia należy – czy na pewno?
To jedno z największych złudzeń.
Że jeśli „byłem dobry”, to życie powinno się odwdzięczyć.
Że jeśli „robiłem wszystko, jak trzeba”, to świat powinien mi coś dać.
Ale życie nie jest wymianą handlową.
Nie jest sprawiedliwe w sposób, w jaki byśmy chcieli.
Nie daje tym, którzy zasłużyli – i nie odbiera tym, którzy nie zasłużyli.
Nie należy Ci się miłość, tylko dlatego, że Ty ją dajesz.
Nie należy Ci się szczęście, tylko dlatego, że się starasz.
Nie należy Ci się cokolwiek za samo istnienie.
Ale to nie znaczy, że masz czekać, aż Cię spotka.
To Ty tworzysz swoje szczęście.
Nie przez zasługi.
Nie przez dopasowanie się do reguł.
Ale przez świadomość, że już teraz masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz.
🌿
Relacja: lustro, przestrzeń, przebudzenie
Relacja to nie coś, co masz.
To coś, co odbijasz.
Jesteś lustrem.
Jeśli kochasz siebie – przyciągasz ludzi, którzy Cię szanują.
Jeśli boisz się porzucenia – przyciągasz ludzi, którzy każą Ci o nich walczyć.
Jeśli nie wiesz, kim jesteś – przyciągasz tych, którzy pomogą Ci się zgubić jeszcze bardziej.
Ale masz wybór.
Możesz zacząć od siebie.
Nie szukać miłości, ale stać się miłością.
Nie szukać bezpieczeństwa, ale stać się kimś, kto czuje się bezpiecznie sam ze sobą.
Nie szukać spełnienia w innych, ale odnaleźć siebie w ciszy własnego wnętrza.
A wtedy relacje przestają być poszukiwaniem.
Przestają być grą.
Przestają być dramatem.
Stają się czymś, co po prostu płynie.
Tak jak Ty.
Tak jak życie.
🌿 Kundalini a relacje – jak praktyka zmienia sposób, w jaki kochamy i doświadczamy
świata?
Joga Kundalini to coś więcej niż ruch, oddech czy medytacja. To spotkanie z samym sobą – takie, przed którym nie można uciec.
W każdej kriji, w każdym oddechu, w każdej wibracji mantry dotykasz siebie prawdziwego / prawdziwej. Stajesz twarzą w twarz z emocjami, które na co dzień zagłuszasz. Z przekonaniami, które rządzą Twoimi reakcjami. Z tym, co naprawdę czujesz – bez filtrów, bez masek, bez ról, które grasz na co dzień.
🔹 Uczy Cię świadomej obecności. Jeśli jesteś tu i teraz – w oddechu, w ruchu, w dźwięku – to jesteś też bardziej obecny / obecna w swoich relacjach. Słyszysz, zanim zareagujesz. Czujesz, zanim osądzisz.
🔹 Oczyszcza podświadomość. Każda praktyka to praca z tym, co ukryte – z nawykami, lękami, wzorcami, które nosisz od dzieciństwa. Joga nie zmusza Cię do ich zmiany. Ale daje Ci świadomość, a ze świadomości rodzi się wybór.
🔹 Wzmacnia Twoją relację z samym sobą. Uczy, że nie potrzebujesz nikogo, by poczuć się pełnym / pełną. Gdy czujesz się dobrze ze sobą – przestajesz szukać miłości na zewnątrz, zaczynasz być miłością.
To dlatego praktyka Jogi Kundalini wpływa na Twoje relacje. Nie dlatego, że zmienia innych. Ale dlatego, że zmienia Ciebie.
Bo kiedy masz zdrową relację ze sobą – Twoje relacje zaczynają kwitnąć.
🌿
Jak doświadczyć tego samemu?
Najlepszy sposób to spróbować samemu. Nie wystarczy o tym czytać – trzeba to poczuć.
🌿 Pierwsze zajęcia dla nowych osób są bezpłatne. Przyjdź i zobacz, jak TO działa.
📅 Grubbenvorst – piątek, 19:00-20:30
📅 Venray – sobota i niedziela, 11:00-12:30
🔗 Zarezerwuj swoje miejsce tutaj:👉 https://www.atmosfera.yoga/nasze-uslugi
To Twoja decyzja. Sprawdź, czy ta droga jest dla Ciebie. ✨
Comments